Capitulo 3 - Cocinar en MDS Como todo en una carrera de 6 días en autosuficiencia, una de las cosas mas importante a la hora de seleccionar el material que vamos a usar, es lo que pesa y el tamaño que ocupa  Para el caso del material que necesitamos para cocinar y comer durante 6 días, hay varias opciones, pero lo indispensable es es un hornillo, un cazo y un cubierto para comer.Aquí os explico lo que llevé. Hornillo plegable Titanium Solid Fuel Stove - Esbit La  verdad es que cuando lo tienes en la mano, cuesta creer que es un hornillo y que se va a poder cocinar algo con él. Es externamente ligero (11,5 gramos) y su tamaño es de solo 8,4 cm x 2,9 cm. Viene con una bolsita para poderlo guardar.. Como combustible, usaremos unas pastillas de combustible solido Esbit. Son de la misma marca que el hornillo. Estas pastillas vienen envasadas individualmente, como si fuesen chicles. Hay de varias gramos. Esto hay que tenerlo en cuenta, ya q...

 Capitulo 2 - Dormir en MDS La elección del material con el que dormiremos durante la carrera MDS es muy importante ya que el descanso es una de las claves para continuar durante los 6 días en carrera. Lo que he tenido en cuenta a la hora de la elección del material es el peso y la comodidad. Para dormir lo mas importante es la esterilla y el saco de dormir. A continuación detallo este material. Esterilla NeoAir Xlite R Lo primero que llama la atención es su tamaño. Plegada mide 18 cm de largo por 9 de grosor. Y por supuesto su peso 340 gramos. Uno de los principales motivos por los cuales me decante por la NeoAir, es por los 6 cm de espesor cuando está inflada. Esto permite estar muy aislado del suelo ya que los 6 cm están divididos en dos partes, una que está en contacto con nuestro cuerpo y eso hace que nos mantengamos calientes y la otra parte, que esta en contacto con el suelo y nos aísla del frío. Hay diferentes tamaños. Dependiendo de nuestra altura, elegirem...

 Capitulo 1 - La Realidad de la MDS Recupero los capítulos que escribí cuando participé en la Maratón de Sables en el año 2016. En estos capítulos, se habla principalmente del material obligatorio para realizar la prueba y del resultado que el material me dio, ya que  una cosa es lo que crees que va a pasar y otra muy diferente es lo que ocurre. Hay que tener en cuenta que esta prueba está catalogada como la prueba mas dura del mundo. Es una carrera de unos 250 km en 6 etapas por el desierto en total autosuficiencia. Solo te proporcionan el agua (racionada) y una tela en forma de Jaima para dormir. Es un buen lugar para probar el material, pero creerme, mejor llevarlo probado. Te puede pasar factura y de las caras. Una vez acabada la MDS 2016, puedo completar los capítulos iniciales y comentar lo que me funciono y lo que fue un autentico desastre, lo que pensaba que iba a pasar y lo que realmente me ocurrió.  Empezaré explicando algo sobre la ...

Cuantas veces nos entran la de si llevamos todo lo que ?justo antes de hacer la excursion... ¿Me estoy dejando algo? ¿Llevo mas cosas de las que debería? ¿Es adecuado el material que llevo para las caracteristicas de la excursión?. Vamos a intentar despejar estas dudas Vamos a analizar la equipación que debemos de llevar para realizar senderimo en terreno no nevado. Para ello tenemos que tener en cuenta los siguientes puntos: Vestimenta Adaptada, Vestimenta de Recambio, Mochila, Material de Seguridad, Material de Vivac, Material de Progresión y Alimentación e Hidratación. No hablaremos de marcas ni recomendaremos ningún fabricante, solo describimos las características que deben de tener los materiales. Las imágenes del material que hay en este Blog, no recomiendan al material que se ve, solo son a modo explicativo. 1. Vestimenta Adaptada Lo que queremos decir con vestimenta adaptada, es que debemos de tener en cuenta las condiciones meteorológicas, si hace...